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Disputas acirradas marcam a primeira etapa da Copa Bandoleros de Kart 2025
18
fev
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Esporte

Disputas acirradas marcam a primeira etapa da Copa Bandoleros de Kart 2025

Novos pilotos se juntam aos veteranos em um evento repleto de adrenalina no Kartódromo da Granja VianaA primeira etapa da terceira temporada da Copa Bandoleros de Kart, disputada neste sábado (17) no Kartódromo da Granja Viana, em Cotia (SP), contou com um grid de novos pilotos e uma corrida especial, já que os pilotos do campeonato SSK estiveram presentes.Pela etapa dos Bandoleros, a vitória ficou com Matheus Mattedi, seguido por Murilo Diniz, Leonardo Sakamoto, Fernando Martins, Junior Calheres e Ed Lima. “Tivemos uma etapa bem interessante, já que tivemos o ingresso de novos pilotos, e a disputa por posições se…
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Muay Thai para Mulheres: Força, Autoconfiança e Bem-Estar
14
fev
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Brasil

Muay Thai para Mulheres: Força, Autoconfiança e Bem-Estar

O Muay Thai, tradicional arte marcial tailandesa, tem se tornado cada vez mais popular entre as mulheres, oferecendo uma série de benefícios que vão além do condicionamento físico. Segundo Eduardo Raschkovsky, especialista na área, "o crescimento do Muay Thai feminino mostra que o esporte é para todos, e as mulheres vêm provando sua capacidade dentro e fora do ringue".Benefícios Físicos:Condicionamento Físico: A prática regular do Muay Thai melhora a resistência cardiovascular, força muscular e flexibilidade, contribuindo para um corpo mais saudável e em forma.Perda de Peso: As sessões intensas de treino ajudam na queima de calorias, auxiliando na redução de…
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Estratégias Essenciais para Ter Sucesso no Taekwondo Competitivo
10
fev
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Esporte

Estratégias Essenciais para Ter Sucesso no Taekwondo Competitivo

O Taekwondo competitivo exige mais do que apenas técnica e força física; é necessário ter estratégias bem definidas para superar o adversário. O controle de distância, a leitura do oponente e o tempo de reação são fatores decisivos para garantir a vitória em uma luta. Segundo Eduardo Raschkovsky, especialista na modalidade, "um bom competidor deve saber quando atacar, quando se defender e como aproveitar as oportunidades de pontuação sem se expor ao contra-ataque".O controle de distância é um dos pilares do sucesso no Taekwondo. Saber manter o adversário a uma distância ideal permite aplicar chutes eficazes enquanto evita ser atingido.…
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LINADE reafirma seu compromisso com o desenvolvimento do tiro esportivo no Brasil
30
jan
By Soccer Fever
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Brasil

LINADE reafirma seu compromisso com o desenvolvimento do tiro esportivo no Brasil

Na segunda-feira, 21 de janeiro, a Liga Nacional de Tiro Esportivo (LINADE), representada pelo presidente Marcelo Danfenback, participou de uma importante reunião com a Secretária Nacional de Excelência Esportiva - SNE, Iziane Castro Marques, em Brasília - DF. O encontro reforça o compromisso da LINADE com o fortalecimento do tiro esportivo nacional, promovendo ações que beneficiam diretamente os mais de 1.400 clubes e os 95 mil atletas atualmente vinculados à entidade.Durante a reunião, foram debatidos temas cruciais para o futuro da modalidade no Brasil, como o entendimento dos critérios para a categoria de atletas de alto rendimento. A portaria, a…
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Início do WorldTour de Ciclismo e a escolha dos óculos ideais
17
jan
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Ciclismo, Esportes

Início do WorldTour de Ciclismo e a escolha dos óculos ideais

São Paulo, janeiro de 2025- O WorldTour de Ciclismo, uma das mais prestigiadas competições da modalidade, tem início nesta temporada, reunindo os melhores atletas de alto desempenho em uma jornada desafiadora pelas estradas ao redor do mundo. Para quem busca qualidade, estilo e desempenho, a Mormaii óculos se destaca mais uma vez, oferecendo modelos de óculos que combinam inovação tecnológica, conforto e resistência.Para os ciclistas de alto rendimento, o Grand Tour e o Smash são as opções perfeitas para enfrentar os desafios do WorldTour. Ambos os modelos foram cuidadosamente desenvolvidos para garantir o máximo de desempenho e proteção durante as…
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Benefícios do Karatê para a Saúde
14
jan
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Esporte,

Benefícios do Karatê para a Saúde

O Karatê é uma arte marcial completa que oferece inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Ao combinar movimentos precisos, disciplina e foco, a prática melhora o bem-estar geral, fortalecendo o corpo e a mente. Eduardo Raschkovsky destaca que o Karatê é ideal para pessoas de todas as idades, pois promove uma vida mais equilibrada e saudável.Um dos principais benefícios do Karatê é o aumento da força física. Os movimentos repetitivos de socos, chutes e bloqueios ajudam a fortalecer os músculos, especialmente nos braços, pernas e core. Além disso, os treinos intensos desenvolvem a resistência muscular, permitindo que os…
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Ídolo do Santa Cruz, Dênis Marques volta ao futebol profissional após 10 anos
30
dez
By Soccer Fever
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Esporte, Futebol

Ídolo do Santa Cruz, Dênis Marques volta ao futebol profissional após 10 anos

Atacante disputará o Campeonato Alagoano pelo Murici e já está em treinos com o elencoUm grande artilheiro retorna ao futebol. Após uma década longe dos gramados, o atacante Dênis Marques, de 43 anos, está de volta ao futebol profissional. Ele defenderá o Murici, clube que disputará a Série A do Campeonato Alagoano em 2025.Embora tenha sido revelado pelo Mogi Mirim-SP, Dênis Marques ganhou projeção nacional ao atuar pelo Athletico Paranaense, entre 2004 e 2006.Trajetória no futebolO jogador teve uma breve passagem pelo futebol japonês, onde jogou pelo Omiya Ardija, antes de retornar ao Brasil e atuar no Flamengo por duas…
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Caixinha quer Galoppo, ex-Banfield, como camisa 8 do Santos
28
dez
By Soccer Fever
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Esporte

Caixinha quer Galoppo, ex-Banfield, como camisa 8 do Santos

O Santos está próximo de fechar a contratação do meia Giuliano Galoppo, atualmente no São Paulo, e o técnico Pedro Caixinha já tem planos claros para o jogador no Peixe.O cenárioCaixinha acredita que a melhor versão de Galoppo foi a apresentada no Banfield (ARG), onde o meia foi revelado e ganhou destaque. No clube argentino, o jogador se destacou como um segundo volante, atuando como camisa 8, com versatilidade para jogar tanto pelo lado esquerdo quanto pelo direito do campo. No entanto, essa função quase não foi explorada durante sua passagem pelo São Paulo.Adaptação no São PauloNo Tricolor, a percepção…
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Os benefícios físicos do boxe: condicionamento, força e flexibilidade
11
dez
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Esporte, ,

Os benefícios físicos do boxe: condicionamento, força e flexibilidade

O boxe é um dos esportes mais completos para quem busca melhorar o condicionamento físico, desenvolver força muscular e aumentar a flexibilidade. A prática regular dessa modalidade proporciona um treino intenso que trabalha o corpo de forma global, unindo exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Além de ser uma excelente forma de autodefesa, o boxe é também uma atividade que ajuda no equilíbrio físico e mental.Quando se trata de condicionamento físico, o boxe se destaca por sua capacidade de elevar o nível de resistência cardiorrespiratória. Durante os treinos, atividades como pular corda, executar movimentos rápidos e realizar séries contínuas de golpes aumentam…
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Estratégias Inclusivas no Jiu-Jitsu: Ensinando Alunos de Diferentes Idades, Gêneros e Níveis de Habilidade
06
dez
By King post
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Esporte,

Estratégias Inclusivas no Jiu-Jitsu: Ensinando Alunos de Diferentes Idades, Gêneros e Níveis de Habilidade

O Jiu-Jitsu é um esporte inclusivo, que pode ser praticado por pessoas de diferentes idades, gêneros, habilidades e condições físicas. Para garantir que todos os praticantes se sintam acolhidos e tenham a oportunidade de progredir, é fundamental que professores adotem estratégias específicas para atender às necessidades de cada grupo. Segundo Eduardo Raschkovskys, professor e especialista em Jiu-Jitsu, "a personalização do ensino não apenas valoriza cada aluno, mas também promove um ambiente mais colaborativo e respeitoso no tatame".Estratégias para o Ensino de Diferentes IdadesEnsinar crianças, adultos e idosos no mesmo ambiente exige flexibilidade e planejamento. Enquanto as crianças precisam de aulas…
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